Remédio caseiro para acabar com AZIA e QUEIMAÇÃO rápido
Agora sua azia vai passar, eu prometo! Porque eu vou te ensinar exatamente o que é que você vai fazer para essa queimação, esse ardor, essa sensação de que tem qualquer coisa na garganta, sabe? Essa sensação de queimação na boca do estômago ou então no esôfago, que parece que assim... Sabe? Atrás do peito, que dói muito, que arde, que incomoda... Vou te dizer exatamente o que você vai fazer para que essa sensação passe mas também porque amigo é para essas coisas, vou te contar o que que você
vai fazer para que não venha a acontecer de novo, para que essa sensação não te incomode, não te tire a paz, para você não cuspir fogo o tempo inteiro. E atenção! Porque a azia sim é um problema que incomoda, que arde e que a gente tem que se livrar dela mas a azia pode ser um sinal de que qualquer coisa não tá legal, por isso tratar azia é importante para você não deixar que isso vire uma inflamação grave no esôfago e aí a coisa fica mais séria. Além disso, a azia pode ser um indi cador de que
você pode estar com uma gastrite e isso pode estar causando a azia que pode levar à tua esofagite. Por isso, tomar um remedinho caseiro para aliviar a azia, né? Quem nunca? Porque é legal, né? Respirar porque alguma coisa não caiu legal ali, né? Mas descobrir porque é que essa azia aparece regularmente, está aí um negócio importante para descobrir e eu estou aqui para te ajudar. Então vou te ajudar a descobrir porque pode ser que essa azia está aparecendo e o que faz er para fazer não
aparecer mais! Você sente azia quando o ácido do estômago encosta no esôfago e dá aquela sensação de queimação e de desconforto, de "uffff"... Parece que você *uffff* né? Vai cuspir fogo, está queimando. E isso acontece porque o ácido do estômago encostou no esôfago, o estômago está preparado para aquela acidez toda, o esôfago não. Vou te mostrar como acontece no meu estômago de mentira aqui, para você ver como é que funciona uma azia, como é que funciona a a zia. Aham... Somos aqui muito
criativos! Então imagina que a gente vai beber e comer uma coisa gostosa, mnham mnham... E o meu estômago está enchendo né? Estou comendo na boca, está passando pelo esôfago a comida e a encher o meu estômago, hm... Ai que bom, acabei! Né? Estou satisfeita! A digestão vai começar a acontecer... E se esse esôfago não fica bem fechadinho, encosta... O líquido encosta no esôfago e arde e queima e isso é azia, quando o conteúdo gástrico volta e encos ta no esôfago, entendeu? Isso é a azia, essa
sensação ruim de ardor, de queimação e aí o que é que você faz? Você precisa de alguma coisa para diminuir essa acidez que queimou o seu esôfago ou que está queimando, que está incomodando, né? A sensação é essa, de queimação. E aí você toma um antiácido, que diminui essa acidez, e faz você ficar aliviado... E ter azia frequentemente pode te levar até a uma esofagite, por exemplo, que é uma inflamação quando o ácido do estômago encost a muitas vezes no esôfago. Não é só você aguentar, eu sou o
machão, né? E aguento a dor e tal e não tem problema com a queimação. Problema é que queimação leva a um outro problema que leva a um outro problema... Então você tem que prevenir a azia, não é só tratar a queimação naquela hora mas é prevenir a azia porque o uso constante de um remédio que diminui a acidez do estômago, um anti-ácido, hm? Faz com que o estômago não consiga digerir perfeitamente a comida. É importante que o estômago esteja ácido para que a comida seja digerida e que você
possa pegar os pedacinhos de nutrientes e possam ser absorvidos ao longo do trato gastrointestinal, é para isso que seu estômago é ácido. O que não é legal é quando essa acidez do estômago chega no esôfago e queima tudo e dá aquela sensação de... Horrorosa! Então quando a azia te pegou, sabe? Quando você está queimando tudo naquele momento você não pensa em mais nada, você quer se livrar dessa queimação, desse ardor... Você vai pegar uma colher rasinha de bicarbonato de sódio... Ok? Põe num
copinho, é simples para caramba mas muito eficiente, para apagar mesmo fogo, olha lá... 100 ml de água... Mais nada! E é fácil de beber, sabe? Não é nada complicado... Não é para por sal, açúcar, mel... Nada disso! É para beber assim! É muito muito fácil, simples... O gosto fica básico e é mesmo um sabor básico, alcalino, hm... E imediatamente aquilo vai diminuir a acidez do ácido clorídrico que está no esôfago. E para ajudar a digestão a acontecer de forma mais fácil porque você está com alguma
dificuldade na digestão, obviamente, por isso está com essa azia, o que é que você vai fazer? Alimentos de fácil digestão! Você vai cozinhar um brócolis bem cozidinho, uma batatinha cozidinha, um arrozinho cozidinho, você vai comer o caldinho do feijão, sabe? Tudo o que for mais fácil de digestão, um peixinho cozido, ok? Você vai facilitar ali a digestão, alimentos de fácil digestão não vão provocar azia, entendeu? Mas você também tem que evitar alimentos fritos ou muito gordurosos. O que
acontece com a mortadela, com o presunto, com a linguiça, com a carne com a gordura por volta, sabe? Ele demora. O seu estômago tem que fazer um movimento peristáltico, sabe assim... Ele não tem dentes, né? Os dentes estão aqui, você mastiga e depois você está lá... Ele precisa ficar muito tempo ali e esse tempo a a mais pode facilitar a volta do conteúdo gástrico e aquele c onteúdo que está ali digerindo é o quê? É ácido. É a função do seu estômago mandar ácido para digerir e se está lá
muito tempo, a gordura faz isso, demora mais para a digestão... Proteínas muito pesadas demora e o que é que acontece? Ups... Volta. Agora, acontece o mesmo com refeições muito volumosas, refeições muito grandes pode fazer com que o estômago tenha dificuldade de fazer aquela digestão de envolver todo o alimento com ácido. Então ele tende a voltar e aquele líquido volta e queima. E o que é que você fazer? Outra dica boa, outro remédio caseiro incrível é o chá de alcaçuz, presta atenção! Para
fazer é fácil! Você mistura 3g de alcaçuz na água fervendo, espera assim, tampa... 10/15 minutinhos e toma um ou dois golinhos depois da refeição. É quando a azia pode te pegar, né? Alcaçuz é fácil de encontrar em qualquer loja de produtos naturais e... É fácil de beber. Lembra cravo ou anis. Mas lembra! Qualquer remédio caseiro para azia é para usar de SOS porque você quer o seu estômago bem ácido para fazer bem a digestão e se essa azia está te pegando muitas vezes, o que você tem que fazer
é prevenir a azia. Usar roupas, por exemplo, que não apertem demais o seu estômago e se não é a roupa que está apertando demais o seu estômago, é aquele pneuzinho de gordura extra... Emagrecer pode ser uma forma de diminuir a azia, entende? Sabe aquela azia da noite que é quase certa, que você vai deitar e vai ter azia? Sabe o que você vai f azer para não ter azia nessa hora? Você vai comer uma refeição seca, nada de molhos, nada de sopa, nada de líquido ao jantar, sabe? Uma refeição seca. Você
pode comer um bifinho de frango, um peixinho assado, um peixinho grelhado, nada de gorduras... Uma alimentação fácil de digerir e nada de líquido, não é a sopa... "Ah a sopa é tão saudável." É, mas não é para a noite. Porque o que é que acontece? Você acabou de comer, o seu esfíncter fechou mas aí você deitou... A chance de vaz ar, sabe? É maior. Então você vai esperar a digestão acontecer em pé, né? Ativo, acordado e depois de duas horas aí você pode deitar. Que aí quando você deitar o
estômago, já não está cheio e a chance daquela comida do jantar voltar é menor e você não tem azia e já que você teve uma noite assim maravilhosa, né? Você já dormiu bem sem azia, você vai querer continuar o dia sem azia. Aí você acordou lindo e maravilhoso ou linda e maravilhosa e não vai tomar o cafézinho da manhã , não senhora porque o café, a cafeína relaxa o esfíncter e facilita o retorno da comida que você comeu no café da manhã que não vai ser também nenhuma tapioca, nem um pãozinho
branco, nem um bolo porque tem farinha refinada, tem açúcar e tem gordura, né? E aí o que acontece com isso tudo é uma mistura incrível para fermentar e como o esfíncter, por causa do café, está folgado sobe... Nem pensar! Então o que é que você vai fazer? Um iogurtinho com cereais, por exemplo, pode... Entendeu? E se você falar: "Ah mas o cafezinho da manhã, preciso tanto!" Toma um cafezinho da manhã descafeinado, sem cafeína, hm? O que é que você acha? Ah e sem açúcar, né? Mas isso é para a
vida, para melhorar a sua vida em geral e também a sua azia. Já vai embutindo aí um bom hábito noutro bom hábito, sabe como é? E aí você melhora a azia e emagrece. Ou diminui aí problemas com açúcar, né? Vira uma pessoa mais evoluída. Mas e se no café da manhã você tem um pãozinho de fermentaç ão longa e sem glúten, né? Que tem uma digestibilidade melhor, você vai fazer o quê? Pôr manteiga? Nem pensar! É gordura, gordura demora no estômago a digerir e isso causa azia, né? O que é que você vai
fazer? Um queijinho, um queijinho branco. Queijos amarelos mais gostosos, saborosos, mais gordurosos também provocam azia, então você pode pôr só uma ricotta, no seu pãozinho de fermentação lenta. Ao longo do dia, você vai fazer o quê? Você vai comer uma pêra, uma maçã sem casca, lem bra de facilitar o trabalho do seu estômago. E evitar o chocolate, mesmo aquilo que eu falo que é bom, sabe? "Ah é meio amargo, é super bom!" É, é bom para a saúde, tem um monte de antioxidante mas também tem uma
substância semelhante a que tem no café e relaxa o esfíncter e facilita o retorno da comida. Então você não quer que isso aconteça. Então, nessa fase evite os chocolates mesmo o meio amargo que é saudável mas para você vai na frutinha, come umas nozes junto com a frutinha , um queijo se você quiser comer ao meio da manhã também é boa ideia mas lembra, quanto mais branquinho melhor porque não tem tanta gordura e a digestão é facilitada, lembra de facilitar o trabalho do seu estômago e na hora do
almoço mastigar bem a comida. Já sabe que não pode ser frito nada, já sabe que tem que cozinhar bem os alimentos e mastiga bem. Você quer uma coisa fácil fluida né? Para o seu estômago receber alegremente e para a comida passar para a próxima fase sem ficar al i muito tempo, sem ter a chance de voltar e dizer olá na garganta. "Olá, estou aqui!" ... Não! Horrível lembrar dela, né? Então e por isso, além de você vai chegar bem, você não vai beber muitos líquidos à refeição, eu digo água... Tipo
100ml de água, é o máximo e é só para desintalar porque a saliva serve para envolver a comida, você não precisa de água, você vai acostumando, é para desintalar para não morrer sufocada, aí você pode dar um golinho de água. Entendeu? "Ah! Eu vou mo rrer entalado!" Não, pode dar um golinho de água mas é um golinho de água. E outra coisa que você tem que eliminar da sua vida, por causa da azia e não só, são bebidas gaseificadas refrigerantes nomeadamente, coisas doces em geral, né? Tem açúcar o
líquido, tem gás no líquido e tem cafeína no líquido? Pensa... No que eu estou falando, eu não posso falar o nome, né? Colas em geral... Eu posso falar colas, né? Pronto. Vai dar azia mas é certinho então você vai tirar isso da sua vida porque não quer azia, né? A outra coisa que você tem de tirar da sua vida é chás pretos, chá preto, chá mate, hm? Isso tudo tem uma espécie de teína que faz com que o esfíncter do estômago que segura o líquido dentro do estômago relaxe e isso vai fazer com que
aquilo volte e dá aquela sensação ruim da azia. E outra coisa importante é tirar da sua rotina o uso de temperos prontos, molhos em geral e temperos prontos. Lembra que os molhos tem gordura, por isso é que ele é saborosíssi mo, hm? E fica mais tempo no seu estômago. Tudo o que demora mais para digerir aumenta a chance de voltar e provocar azia e os temperos prontos, cheios de condimentos e pimentas e coisas assim fazem com que o desconforto seja maior, por isso... Entendeu? Para evitar a azia o
que é que você vai fazer? E lembra de evitar volumes muito grandes de comida, quanto maior é o volume de comida mais difícil é o processo digestivo, né? Pegou? Agora você já sabe o que fazer para não ter azia mas se a gente pisar na bola, quem nunca pisou na bola... Comeu um negocinho mais ou aquilo que você sabia que não ia te fazer bem e deu aquela azia, aí você já sabe... SOS, né? Um copinho com bicarbonato de sódio e água ou então um chazinho de alcaçuz é sempre bem-vindo. Hm? Alivia na hora
que aquele mal-estar. Mas atenção que se a azia não melhorar em no máximo duas semanas e você frequentemente precisa usar algum remédio caseiro para passar azia, ela pode estar te indicando que pode s e tratar de uma gastrite, hm, pode ser uma hérnia de hiato, pode ser uma esofagite que já esteja instalado e aí é importante você procurar um gastroenterologista que vai te ajudar a entender o que é que se passa com você, que vai te ajudar a entender o que é que pode estar errado aí no seu processo
digestivo e te ajudar a se sentir melhor tratando a causa e não só o sintoma do problema. Agora você já sabe o que fazer se a azia te pegar, né? Mas também sabe o que fazer para a azia não
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