Elástico Extensor - Exercícios para fortalecer o abdômen (Core)
o Olá galera tudo bem Meu nome é Daiane Franco sejam bem-vindos ao meu canal hoje o nosso treino é com elástico extensor tema especial treino de abdome utilizando aqui no seu elástico E aí preparado vamos lá e E aí E aí E aí E aí E aí galera gostaram desse exercício Espero que sim Conta aí nos comentários qual você mais gostou o qual você teria a maior dificuldade você viu aí anterior mostrei um pedacinho de um vídeo que tem nos comerciais de propaganda
elástico extensor e parece que eu existo sinto muito fácil mas não é te espero na próxima aula até
ore)
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