O VERDADEIRO Suco verde medicinal e anti inflamatório | Desinflama seu corpo
a maioria das pessoas quando pensa em suco verde em salvador um suco verde um soco por exemplo de laranja batido com o povo abacaxi batido com o povo não é verdade mas se eu tivesse que existe o verdadeiro suco verde uma das receitas mais clássicas da alimentação viva e que um suco antiinflamatório medicinal vai até o famoso açafrão e não vai água hoje vou te ensinar a fazer essa receita eu já assinei pois essa receita bastante tempo atrás mas eu sei que chegou um monte de gente nova aqui no
canal em sinal contrário não precisa de passar uma receita uma das receitas mais incríveis que existe que vai fazer muito bem depois que você toma a primeira vez você vai ver como você vai se sentir bem poxa eu vejo então você gostou da idéia e se inscreve o que não é de graça para se inscrever é você não pode nunca mais nenhum dos vídeos aqui cheio de dicas de vida saudável e sustentável em várias receitas e falar em sustentabilidade queria passar uma dica porque quando a gente cuid ar do
planeta gente cuidar da nossa saúde já pensou o impacto ambiental do seu cotonete sim aquele cotonete porque ela acha de plástico que vai para nos oceanos todos os anos os anos recebe grandes tonelada com quantidades incríveis de cotonetes você sabia disso até fere vários animais marinhos só porque você pode fazer você pode fazer uma troca inteligente que o caos o cotonete com a chi de plástico por um cotonete não descartável ou por um cotonete com a cheia de papel biodeg radável se você não sabe
onde encontrar esses cotonetes eu criei a loja mas já pensa em não contar justamente pra isso pra você não ter dificuldade de ajudar o planeta é uma loja online entrega em todo o brasil em um link da loja está aqui na descrição eu fiz um wine justamente porque eu queria que todo mundo no brasil inteiro pudesse ter acesso a esse tipo de produto que vai ajudar o planeta ea gente vai ajudar nossa saúde também pense nisso tapense nessa ideia do cotonete agora vão aprender a fazer se socorrer de
fenomenal você vai se apaixonar por você experimentar comenta embaixo que você achou agora tem seu contrato olha só que lindo esse suco verde que eu vou te ensinar hoje ele realmente não tem água pra falar a verdade ele tem mas é água dos vegetais uma água que não tem flor não tem cloro não tem nenhum tipo de contaminação e é em cima em minerais vitaminas enzimas para fazer esse suco olha só o segredo você precisa utilizar um pepino você pode utili zar o tipo de pepino que você quiser um pequeno
ele tem muita água e ele é muito benéfico para a saúde você não precisa tirar a casca do quem não faz sua casa faz com tudo tá de preferência se você puder então utilizam ingredientes orgânicos porque você também ajudam o meio ambiente ea sua saúde também você também vai precisar de uma maçã ea marcela vai servir pra do sal se você não quiser nossa não tem problema tá mas se você quiser não use mais do que uma maçã que cissokho medicina l também utilizar alguns pedacinhos de cenoura e vou usar
que a raiz do açafrão da terra e hoje em dia é que se um super antiinflamatórios poderosos anti-inflamatórias o gengibre opcional porque eu sei que algumas pessoas não gostam de usar gengibre então não precisa colocar e claro o suco verde na gente então a gente vai utilizar várias folhas verde-escuras riquíssimo em ferro e sua aliada é muito benéfico para quem tem um princípio de anemia tá bem aqui eu tenho folha de couve eu tenho folha de escarola prioriza sempre os vegetais de folhas mais
verdes escuras estado vai colocar o fascinam eu também utilizando aqui algumas ervas aromáticas eu decidi fazer um suco com capim santo mas você pode utilizar os reservas aromáticas e que estou usando salsinha os talos da salsinha que eu geralmente não uso pra cozinhar aí eu guardo e faça um delicioso suco verde já está aliás lá no clube do canal um dos pensadores vou te passar vários sabores de suco verde com di ferentes ervas aromáticas que são super anti-inflamatórias também então torna
se lembra o que você já sabe você põe o canal você recebe várias dicas exclusivas está bem eu também vou precisar de uma senhora bem grande mas essa aqui ela não vai ser como ingrediente está ela vai servir na verdade com um guião socador para chocar os ingredientes compra a lâmina do liquidificador porque é pra falar a verdade o que acontece é que um suco não tem nenhuma água então vai bater o aluno então você vai precisar colocar os ingredientes comprá-lo mina tá aí a gente vai usar cenoura eu
também vou precisar de um coador voal tá porque você vai ver eu já vou te explicar como não tem água virar uma pasta ea gente vai precisar contar com esse tipo especial de coador se você ainda não tem o seu e se aqui vêm de lá na loja online pensando contrário entregue em todo o brasil não importa o lugar que você morar vai entregar na sua casa dá uma passadinha lá na loja já falei que o l ink da loja aki na extensão bem vamos começar então a fazer o suco é muito simples mas tem um segredo você
primeiro de tudo precisa colocar o pepino é o primeiro ingrediente que deve ficar perto da lâmina tá porque não tem bastante água então vai facilitar o trabalho do liquidificador só depois é que eu coloco os outros ingredientes com menos água como por exemplo a maçã o açafrão cenoura o que você quiser e por fim eu deixo para o final e mais longe da lâmina todas as folhas tá sem pre tem que ter essa ordem pra você não correr o risco de queimar o motor do seu liquidificador e se você tiver um
liquidificador que é invertido mesma história tá igual na lama perto da mina tem que ter um pepino depois almoçamos outros ingredientes e por fim as folhas coloque todos os ingredientes aí eu fiquei também um pouco os ingredientes e agora vou usar cenoura com deus o criador vou te mostrar como é que faz vou negar que o liquidificador e aí depois eu liguei olha só o que eu tô fazendo claro que eu acelerei um pouco a imagem rica que demora um pouco mas basicamente o que estou fazendo aqui é que eu
estou tentando empurrar todos os ingredientes do meu suco contra lâmina tá porque senão não bate a gente está não vai bater e usa o celular porque se pegar a cenoura na lâmina fica para o suco não é verdade não vai ter nenhum problema pra você tá é para usar uma semana a gente não vai inventar de usar um plástico não quiser vai ter plástico no seu suco t á certo que vai bater até que ele comece uma hora bater sozinho fecha e não bate muito porque senão oxida a gente quer que ele fique
bem antioxidante então você tem que evitar a oxidação agora que já está pronto já pego meu gol que eu já lavei previamente janela ver né e agora vou colocar em um potinho é super simples é só você simplesmente encaixar o al ahli no seu pote e aí você começa jogando toda sua pasta como você vê algumas pessoas me perguntam caminho após tomar 55 a pé é acho que você tem sua resposta se não vai conseguir tomar porque não tem chuva aí que tem uma pasta mas você vai ver uma mágica acontecer daqui a
pouco porque agora eu vou desencaixar o coador rual é só o que eu estou fazendo eu vou fechar deixando bem fechadinho uma torcidinha o comércio há basicamente toda tirando o suco o chamado leite da terra que é conhecido como leite dá até para alimentação oliva e aí você começa a ver que daquela pasta surge um suco schutter antioxi dante antiinflamatória tudo de bom que o cheiro incrível se você ainda não fez você vai se apaixonar é incrível o cheiro de cissokho eu gosto também olha só que lindo
que maravilhoso é demais não é é demais o cheiro é também muito delicioso e claro que agora no final do vídeo vou te passar informações super importante sobre validade e outras questões que então fica até o final pra você saber tudo sobre esse suco e claro que o cheiro está tão bom e agradável que eu vou pegar agora um pouquinho pra mim o jeito é de final de vídeo eu queria te dizer que você não precisa seguir exatamente a receita que eu passei basicamente os ingredientes obrigatórios são o
pepino a massa não é obrigatória se você quiser realmente um suco sem nenhum tipo de carboidrato claro que pequim não tem carboidratos em super pouco né aí você tira a maçã tá você também vai precisar de folhas verde-escuras você pode trocar sem precisar correr você pode por exemplo usar plantas alimentícia s não convencionais qualquer tipo de salada verde escura então informática bem legal e cissokho oxida muito rápido que ele se realmente inflamatória e antioxidante você tem que tomar na hora
tá não dá para congelar ele realmente um suco medicinal então só faça quando você realmente quiser tomar ele não dá para você guardar o suco tá certo fica a dica para você a gente vem há um próximo vídeo compartilha essa receita porque isso vai trazer mais saúde para os seus amigos também é isso
inflama seu corpo
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