Dra. Carla dá dicas de higiene e saúde bucal
só vamos falar hoje sobre prevenção bucal e quem pode falar melhor sobre o assunto é a nossa colega a doutora karla é dentista vai estar por aqui trazendo dicas importantes de como preservar o belo sorriso e mais importante a saúde bucal com vocês doutora carro obrigado doutor campos vamos começar falando de hálito puro e sorriso bonito os dois são resultados de uma higiene bucal bem feita com um belo sorriso é importante essa segurança e confiança em si mesmo com uma higiene bucal correta os
dentes ficam limpos e livres de resíduos alimentares para uma boa higiene bucal é preciso escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia use creme dental que contenha flúor segure a escova em ângulo de 45° escolhe os dentes com movimentos suaves e curtos indo da gengiva a ponta do dente com movimentos vibratórios de varredura scooby as faces dos dentes voltadas para a bochecha depois a faces voltadas para a parte interna da boca ea superfície de mastigação cuide bem da limpeza das ár eas
próximas às rígidas dos dentes lá no fundo de fitas de alcançar escove também a língua com movimentos suaves para remover bactérias e purificar o hálito para a escovação perfeita prefira escova de cerdas macias e cabeça menor são melhores para a remoção de placas bacterianas alcançam toda a região da boca o creme dental adequado também é importante para boa escovação há uma variedade de cremes no mercado indicados para a prevenção de cárie gengivite dar para o clareamento hipersensibilidade
procure trocar de escova a cada três meses ou quando perceber desgastes na sua cega troque de escova também depois de uma gripe muito forte para evitar novos riscos de infecções pelas bactérias que aderem às cegas use sempre fio dental deslize o fio na superfície do dente até transpor o ponto de contato entre eles com movimentos vaivém nunca force apresentao contra gengiva porque pode cortá la ou machucá la a escovação dos dentes e uso correto do fio dental al iados a uma alimentação saudável são
os principais cuidados para a boa saúde bucal eles devem ser parte da sua rotina diária e os resultados são um hálito refrescantes e e um belo sorriso quer demonstração melhor de bem estar que o belo sorriso é isso aí cuidem-se até nosso próximo encontro até lá pessoal
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