O MINGAU mais SAUDÁVEL e NUTRITIVO do mundo. (CRIANÇAS e ADULTOS).
o olá sou tiago rocha biólogo cientista na área da alimentação estuda mais de dez anos o tema profundamente e mais de 19 anos da minha vida prática porém me especializei em ciência da alimentação para mostrar para a população o que que existe de droga e veneno dentro de cada comida que é produzido pelas indústrias do mundo todo coisas que você deveria saber a indústria claro não vai te revelar mais eu estou aqui para esclarecer tudo e hoje eu vou falar sobre o melhor o mais saudável
muito saboroso mingau do mundo porque criança pode usar e adulto pode usar somente as crianças a mãe não sabe o como vai tirar o leite essa criança ou que tipo de mingau pó tá dando para o filho dela que não vai fazer mal que não vai afetar o organismo esse mingau é tão poderoso já já te passo a receita e os alimentos tudo dele a o alimento que tem dentro desse mingau ele é tão rico em fibra tão rico em vitamina e é tão rico no astro chamado ácido clorogênico tá criança não vai ter g ordurinha no
fígado você vai reduzir gordura no fio que você que adulto a quantidade de fibra é essencial para que não exista câncer no colo câncer no intestino para que os seus nutrientes possam ser metabolizado da forma correta o segundo alimento que tem nesse mingau ele é rico em triptofano aminoácido poderosíssimo produtor de serotonina super alegria por isso que a criança às vezes é reprimida triste muito açúcar você passa para ela fica imperativa e esse alimento que vai dentro d esse mingau é capaz de
produzir a serotonina esse hormônio alegria também é rica em potássio magnésio muito bom para musculatura depois tem uma um alimento dentro desse mingau que ele é rico em algumas substâncias anticancerígenas e antienvelhecimento e no caso da criança vai previne câncer no caso do a quem gosta de mingal vai prevenir um monte de doença principalmente relacionados à idade tem licopeno tem betacaroteno tem fibras especializadas a digestão do intestino é o melhor al imento para o intestino já
descoberto na natureza no mundo outro alimento aqui que é um dos grandes amigos do intestino também que tem dentro esse mingau esse mingau vai possível a bactéria chamada regular é capaz de regular o teu intestino você que adulto vai ter intestino melhor você quer criança é adolescente vai ter intestino melhor você que é pai que dá para o teu juvenil vai sempre fazer cocôzinho na hora correta muito bom esse mingau viu e um dos grandes carro-chefe é a quantidade de fibras que se esse alimento que
você vai colocar dentro esse mingau possui é absurdo então você tem um alimento de cancerígeno alimento que funciona intestino alimento que rejuvenesce o alimento que nutre o alimento que dá alegria e é esse mingau a nossa receita aqui a nota e os ingredientes primeiro você vai precisar de duas bananas maduras sem casca e coloca no liquidificador picadinho segundo duas maçãs pequenas queimaduras em casca bem picadinha no liquidificador três colheres de aveia média e liquidificador colheres de
sopa tem que ser grandinha um copo e meio de o gurt natural sem sabor liquidificador se você quiser fazer o mingau mais quentinho pode usar leite de soja pode usar leite de amêndoa e pode usar leite de arroz leite de arroz ele de amêndoa é mais saudável que o leite soja e mais gostoso se escolhe um dos três para fazer um mingau mais líquido zene um pouco mais pastoso com iogurte natural o chefe lá vai estar para você agora c omo que faz eu já volto aqui para falar mais um pouco para vocês sobre
esse tempo e vamos então a execução da receita de hoje tá aqui ó como eu falei anteriormente bem fácil aveia iogurte natural e aí a banana banana como você tresou aí rico em magnésio potássio maçã e o mamão é de água água potável agora só bater 17 tiago então está pronta a nossa receita de hoje se você vir aqui e com uma consistência maravilhosa muito bonito e o principal dessa receita muito saudável eu quero agradecer mais uma vez essa maravilhosa oportunidade thiago rocha obrigado
aí pela credibilidade o forte abraço fica com deus agradecer a deus por esse momento de prazer em gastronomia mandar um beijo pra todo especial para mim esposa amada andreia e também para nossa filha amada da letícia verdadeira avesso de deus muito obrigado e agora e agora é aqui configura vamos para quarta aqui mais saborosa aqui do nosso culinária natural até logo thiago rocha forte abraço fica com deus chefe mira muito obrigado muito obrigado mesmo quem quiser acompanhar o chá que me ler
aqui embaixo e as redes sociais dele direitinho que quiser conhecer o livro dele aqui embaixo também tem outro livro de receita dele bem bacana colocando o link o whatsapp dele aqui para você encontrar esse livro dele também já fiz muito obrigado até uma próxima receita e você já sabe agora mingau pode fazer dessa forma super saudável nutritivo é um remédio por teu filho para você que adul to também gosta de mingau deus te abençoe fique com ele e até uma próxima vez e aí e aí Português (gerada
automaticamente)
ULTOS).
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