Saúde Mental | Dicas de Saúde e Bem-Estar
e você sabia que atividade física não ajuda só o corpo mas acho que a mente também nesse momento isolamento onde a depressão angústia ansiedade nos se faz presente e para muitas pessoas atividade física ajuda você a liberar substâncias em seu corpo e favorece me dá melhor com essas emoções e sentimentos mantenha-se ativo Não pai é
0 Comentários