Como fazer Isotônico caseiro e natural para ciclismo - Revista Ride Bike
fala pessoal e renda bom hoje eu tenho uma dica para processar 30 gente me pergunta é quem leva só aquelas a questão do extinto e bolacha como é barros e leva-os antonico voltar com vocês hoje o isotônico natural que eu levo como o preparo ele e é bem-vindo é bem natural a receita que de laranja limão 1 colher de sal normalmente eu uso o sal roda mas como em todo mundo tem acesso e custa um pouco mais caro usar o sal comum mesmo aqui é uma colher de sopa rasa faltar também vamos usar o
mel duas colheres de mel para dar aquela raspada e melhor tem embaixo pedágio que a ajuda do mel também uma gracinha fim de 15 ml tal misturar poder levar no pedal vamos lá então o rapaz estava bom então vamos lá eu vou cortar aqui a varandas para poder premiar haneke eo limão também agora que vou fazer vou tirar semente aqui da laranja tirando as sementes vão cair nenhuma semente dentro do isotônico também pra ficar mais fácil tirar alguns chamam de isotônico então vamos lá eu tenho com certeza
ele aqui qualquer pode ser um copo grande quem quiser usar o espremedor usa quem não tivesse medo dor use uma colher mesmo bem bem ruins mesmo dia bem o caso da laranja aqui agora você vê os dois demônios aqui ó a minha é bom pegar a colher de sal aqui ó vou colocar aqui vou pegar o meu também colocar duas medidas aqui ó mesma colher que eu usei o software vou colocar duas medidas de mel é bom pegar um pouco de água bom aqui na ganância tenho ma is ou menos pouco acima
da metade dela que é o técnico tônico um pouquinho de água eu vou não vou colocar tudo colocar mais ou menos fazem simon ainda sobrou dois dedos de água de uma garrafa de champanhe aqui e go misturá los chamos quinta ele o gênio da equipe e pronto o isotônico é só colocar a garrafinha pronto o pedal natural negativo aqui barata natural para quem levar um isotônico no pedal ajuda muito isso aqui principalmente a controlar as cangas eu descobri isso aqui pra mim aqui embaixo e
também no canal tem um link aqui também uma vez que estão e celulares mas funciona muito bem um novo vídeo todo dia eu estou apostando muito obrigado mais uma vez pela atenção galera valeu e 14 em esqueça além do tônico natural
sta Ride Bike
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