10 HÁBITOS diários que fazem MUITO MAL para a Pele e Saúde !
o empresário diz que você pode estar fazendo no seu dia a dia e estar prejudicando muito a saúde da sua pele excesso de esfoliação uma esfoliação mais intensa abrasiva ou então da forma errada gente pode agravar a sua acne o seu melasma você que tem rosato está com a pele super sensível até mesmo você que está com ele se mim precoce aquele eliminada tá ruim e fica escolhendo em excesso vai gerar uma inflamação e vai dar o efeito rebote você que tem aquele pode espalhar a bactéria para o
seu rosto inteiro e além desse hábito existem mais nove que às vezes você está fazendo a sua casa que está extremamente errado está agravando cada vez mais o seu tratamento então fica até o final do vídeo preste bastante atenção pois daqui para frente olha só a pele ficará maravilhosa e e a esfoliação para pele que está no estado alterado com rosácea com aquele comê-las não está no estado sensível tem que ser bem suave bem sutil uma vez por semana ou a cada 15 dias respeitando isso n ão gerando
uma grande inflamação sua pele agradece e para você que tem acne nada de fazer esfoliação não pode na região que tem a acne você pode fazer em outras regiões e evitando a sua aqui em quando ele está ativa ou seja inflamada com pústulas corpo secreção ok faça nas outras regiões a patrícia está no meu rosto inteiro então enquanto estiver inflamada com secreção você não pode fazer a esfoliação e esfoliação sempre à noite nunca de dia porque a pele fica sensível podendo manch ar deixar sua pele muito
mais sensível depois utilize bastante protetor solar a utilização de produtos errados na pele também ocasionam efeito rebote é porque o efeito rebote e ao contrário do que você gostaria você quer deixar sua pele linda maravilhosa ocasionou manso ficou sensível efeito ao contrário ok então para isso não acontecer você precisa utilizar os produtos apropriados para o seu tipo de pele se você tem uma pele felipe escoriosa serão gel fluido tudo que ele vai controla r a oleosidade se você tem melasma
nada de utilizar algo agressivo por quê que entender lá as mão manda é só pensa em assim então requer o ácido ácido ácido aço não às vezes sua pele está super sensível não pode ficar colocando o ácido hidrata acalma devolvo as vitaminas sua pele primeiro para depois usar um clareador pois é e você que está com acne só pensa em secativo certo a ser criativo aplicativo aplicativo não a pele precisa também de hidratação se você não hidrata a pele de u ma forma correta velho produzir muito mais
oleosidade muito mais sebo não precisa utilizar produtos calmantes e cat o teu controle da bactéria da acne abaixar inflamação sendo assim só para ele ficar a super saudável e bonita e fez uma coisa você que tem rosácea que eu quero uma pele sensível os vasos estão mais na superfície são produtos com vitaminas minerais ação calmante para deixar sua pele radiante tô aqui no canal mesmo gente já fiz vários vídeos e receitas naturais para sua pele é super simples de você achar é só você ir
no youtube digitar patrícia elias acre para quem tem acne patrícia elias melasmas para quem tem melasma patrícia elias rosário porque tem rosácea e assim vai mas se você quer um produto pronto manipulado de altíssima qualidade é só entrar na nossa loja virtual indicado por mim gente realmente são produtos que funciona mesmo que é patrícia elias.com.br lá tem vários produtos indicados para o seu tipo de pele a sua alteração e scolha certinho eu tenho certeza que você terá excelentes resultados
outra coisa está é muito importante ei vocês viram aí preste bastante atenção por favor beber pouca água faz muito muito mal à saúde porque patrícia eu bebo suco eu bebo refrigerante eu tomo chá quando você consome suco refrigerante tudo que tem açúcar frutose sacarose seu corpo entende como alimento ouviu alimento sim tem carboidrato que vira açúcar e energia depois gordura não é para beber água h2oh água purinh a porque a água ajuda a purificar o nosso organismo eliminar as toxinas e hidratar
ouviu essa palavra hidratar a pele seu cabelo e seus órgãos ou seja a água é essencial para você ter uma pele saudável radiante não adianta você passar o melhor hidratante do mundo sem beber água o suficiente para o seu organismo aproximadamente de dois a três litros é um bom número passar disso vai depender se você transpira de e deu mais mais ou menos isso sua pele ficará radiante gente só com água se você aumentar o consumo em 12 meses já percebe a sua pele maravilhosa isso é fato porque eu
indico para várias pessoas e funciona mesmo e para você saber se você está consumindo adequadamente é simples é só você dar uma olhadinha na cor do seu xixi pois é tem que sair clarinho ok amarelinho cor de chá aumenta a água sua pele agradece presta atenção agora você que tem acne melasma rosácea está com a pele sensível envelhecimento precoce o intestino é considerado o segundo cérebro d e tão importante o nosso corpo se você tem prisão de ventre minha filha você não vai conseguir nunca cuidar
da sua pele deixar sempre sem saudável primeiro que já falei tem que beber bastante água para formar o bolo fecal consumir mais fibras por quê porque uma vez que você ingeriu o alimento ele bom então distribuiu as vitaminas ele tem que ir embora aquela impureza se fica ali por muito tempo você sabia que é pelo intestino que a maioria das vitaminas são absorvidas e se ele está c omprometida como que vai ter essa absorção ah entendeu às vezes você está com queda de cabelo está triste
depressão envelhecimento precoce da pele super sensível com melasmas que não já tem de tudo e não consegue tratar e tem prisão de ventre ou seja o seu corpo está inflamado o seu corpo está gerando muitos radicais livres você que tem insônia se você tem prisão de ventre tem a ver também você sabia se você tá triste depressiva tem a ver também ou seja paga mais e você vai sorrir e ser feliz e sua pele vai ficar maravilhosa porque nunca alimento nós consumimos existe o triptofano é um aminoácido
ele é convertido em 5-htp que é uma enzima essa enzima vai sobe para o cérebro que estimula a produção da serotonina que é o hormônio da alegria do prazer e agora nosso próximo tema que seria a serotonina é extremamente importante a serotonina para o nosso corpo te faz sorrir se faz feliz se alguém te xingar e se releva interessa não acorda estressado vo cê vai dormir feliz aconteceu algum problema você consegue pensar e resolver porque porque você está feliz isso é muito muito bom então assim
precisa produzir mais desse hormônio porque você ajuda a dormir melhor você consegue ó pensar você consegue memorizar você consegue amar mais então você consegue ser feliz e a sua pele agradece como que eu faço isso patrícia consumindo muito mais alimentos que tenho triptofano que quais são os alimentos que tem o aminoácido triptofano diretor coloca aqui na tela deu uma olhadinha quando a gente consuma todos os dias tá não vale de vez em quando esse próximo agora é extremamente importante é isso
presta atenção olha para mim é muito importante para você também mas eu tô vendo aqui que muitas pessoas não deram like gente eu esperei para pensar no começo não dá like não deu até agora deu celular que ajuda o canal a crescer youtube não têm nós aqui é interessante cê vai aumentar espalhar o vídeo eu te agradeço de coração tá b om então a agora é sim muito obrigada gente você sabia que você que tem insônia é extremamente prejudicial para o seu corpo é à noite que são captadas as maioria das
vitaminas minerais é à noite que seu corpo recupera não pode ser aquela noite assim cochilando você tem que desligar dormir completamente e seu corpo ele vai entrar novamente energizado ou seja vou te dar um exemplo bem rápido e uma baterias a pega o seu celular e fica carregando ele toda vez pela metade depois de um t em que ser o celular vai viciar vai danificar e vai estragar o nosso corpo é a mesma coisa é como se fosse aqui ó um sistema entendeu um mecanismo se você recarrega sempre a metade
depois de um tempo você vai desencadear doenças de uma forma geral e sua pele não adianta você pode fazer de tudo para tentar claro é uma rosácea acne seu corpo vai estar inflamado e você não consegue ter o controle ou seja dormir bem é essencial para a saúde da pele aproximadamente correta são 6 horas mas como que você tem certeza que seu corpo recuperou você dormiu acordou acordou super disposta nossa cheia de energia aí até o final da noite você não pode ficar cansado ou cansada demais
acordou ai queria dormir mais um pouquinho ou seja seu corpo não se recuperou 100% ainda então durma melhor e tem uma pele maravilhosa qualquer coisa extremamente prejudicial um corpo inflamado ou um corpo ácido o corpo a se desenvolve várias doenças você sabia disso pois é muitas doenças gostam de corpo acidental deixe o seu corpo levemente alcalino acidez demais não pode acidez é só na hora que você faz a sua alimentação para fazer a digestão ah tá mas o seu corpo em si no dia a dia todos os
dias ele tem que dar mais para alcalino e essa inflamação pois essa inflamação ela é proveniente de que dizem sua má alimentação você não dormir bem ser estressada demais sabe aquela pessoa completamente assim como energia pesada isso é ruim para você tá desinflamam o seu corpo de um a forma geral como que eu desinflar no patrícia tudo isso que eu falei segue esses dias dez passos você vai desinflamar o seu corpo que especial e alimentação conta e conta muito gente você sabia que consumir muito
doces ou carboidratos também é extremamente prejudicial para a saúde da sua pele pois é se você é daquele tipo de pessoa que todos os dias gosta de um docinho adoce o seu café adoce seu chá adoce seu suco comi 1 docinho na janta no almoço você está ingerindo muito açúcar açúcar faz o que inflama o corpo gera radicais livres o corpo envelhece a pele causa mais aqui você que tem rosácea e deixa a pele muito mas tem sido porque o corpo está inflamado e você que tem melasma meu amor comendo muito
doce você não vai conseguir controlar seu melasma a mesma coisa 27 a carboidrato sabe farinha brancas pobres e mesmo sendo integral gente não pode consumir o excesso sim mesmo sendo integral se você consome em excesso faz mal a branca pior ainda entendeu elimi na branca fica só com o integral mas bem pouquinho senão você também vai inflamada seu corpo eu já falei da inflamação o açúcar carboidrato inflama o teu corpo então ó abaixo esses dois reduz um mínimo possível e sua pele agradece a sua
saúde também outra coisa extremamente importante excesso de calor outras pessoas visão que aí o sol só minha mancha minha pele a e o sol e agressiva eu tenho lágrimas manchar minha pele o sol sol só fala do sol mas não sabe a chover muito quente ag ride a pele secador tudo que é muito quente você ficar sabe iniciada na cozinha o dia inteiro no forno agride a pele você que trabalha no salão sabe a cabeleireiro cabeleireira dia inteiro no calor agride a pele ou seja excesso de calor na pele para
você que tem melasma difícil muito difícil tenta colocar um ventilador jogar uma águinha termal refrescar a sua pele você que tem rosácea ficar direto no calor aumenta a vascularização prejudica você que tenha acne aumenta a produção de que da glândula sebácea que vai produzir mais sebo prejudicial então assim só a tela que está super sensível vai ficar muito mais sensível então tenta colocar um ventilador abrir a janela local ficaram tão local um pouco mais fresco espirrar uma linha thermal ou
até mesmo hidratante trazer que é o que utiliza e gosto muito mesmo gente acalma respira essa regenera e bom então e também utilizar até mesmo coisa que eu só falei várias coisas caseiras como chá de camomila gelinho sabe tu do para acalmar então evite o excesso de calor e sua pele tenho certeza que você terá excelentes resultados agora agora você pode utilizar os seus produtos da forma correta e respeita essas dez dicas maravilhosas gente só espera nesse vídeo ajuda as outras pessoas e os
agradeço de coração tá bom nem desse gente não se esqueça do like que é extremamente importante para em novos vídeos se você quiser sobre a água detox que vai ajudar sua pele ficar maravilhosa coloca aqui que sim
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